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OF Teruel
A la carrera
L
o que empezó hace cinco años co-
mo una válvula de escape, una for-
ma de desestresarse de la presión
del trabajo se ha convertido para
Juan Carlos en algo más que una afición, en
una parte importante de su vida que le ha pro-
porcionado grandes amigos y le ha llevado
a conocer ciudades que no esperaba visitar.
Comenzó como muchos, con una zapatillas
viejas de tenis y dando vueltas a un parque
hasta que descubrió que correr le oxigenaba
y le inundaba de una paz interior olvidada en
un rincón de sus recuerdos infantiles.
Esta pasión, por la que ya acumula casi me-
dio centenar de carreras, entre las que se
encuentran desde citas populares hasta ma-
ratones e incluso triatlones, no está exenta
de ciertos riesgos. Por eso, Juan Carlos se
prepara y cada vez mejor para estar al 100%
cuando llega una carrera. “Correr es muy im-
portante para mí, pero considero que igual
que entrenas tienes que preparar tu cuerpo y
tu mente para ello”, indica Juan Carlos, quien
destaca que al igual que estudia su alimen-
tación también está pendiente de tener lista
la vaselina, apósitos tradicionales o hidroco-
loides para prevenir el roce de calzado o de
la ropa.
“Mejor prevenir que curar”, esta es la máxi-
ma de este corredor que suele confiar en su
farmacia para adquirir estos y otros produc-
tos, como complejos vitamínicos, hidratantes
musculares, plantillas para evitar fascitis y un
largo etcétera. “No todas las farmacias tienen
a la venta estos productos, pero suelo pedir-
los siempre en la misma. Últimamente se va
ampliando la oferta de esta gama de produc-
tos” asegura Juan Carlos, que como buen
comercial aprecia que las farmacias se adap-
ten a lo que él considera un nuevo y prós-
pero segmento de negocio. “Cada vez hay
más
runners
dispuestos a cuidar al máximo
su cuerpo para prepararlo para la carrera”.
A pesar de que existen diversos estableci-
mientos con productos específicos como
soluciones de glucosa, geles, vitaminas y un
sinfín de referencias, Juan Carlos opina que
la farmacia es la única que le garantiza al cien
por cien que el producto es de calidad. “No
me fío de la venta on-line, puedo comprar
algunas zapatillas en ocasiones muy concre-
tas, pero no otra cosa”, subraya Juan Carlos
escandalizándose de todos los casos de ven-
ta de productos adulterados que se comer-
cializan a través de internet.
“Igual que acudo al oftalmólogo y compro
las gafas en una óptica, quiero que mis com-
plejos vitamínicos estén testados y sean lo
que creo que son”, destaca Juan Carlos, un
corredor que periódicamente realiza pruebas
de esfuerzo para evitar cualquier susto. Su
edad, que se acerca a los 50, le recuerda que
practicar deporte es saludable si se practica
con cerebro…
Por eso, cuando ha tenido que cuidar sus le-
siones, que también han sido muchas, ha ido
al médico y a la farmacia para adquirir sus re-
cetas de antiinflamatorios, vendas, geles pa-
ra ligamentos y otros productos que le han
ayudado a recuperarse con más celeridad.
Respecto a las mejoras que podrían intro-
ducir las oficinas de farmacia en relación al
sector del
running
, Juan Carlos considera
que deben modificar su oferta a los nuevos
productos que salen al mercado de manera
específica para los
runners
. “Además, consi-
dero que como negocio es un campo muy
rentable, el hecho de que haya una red de
boticas tan amplias proporciona un servicio
muy cercano a todos los deportistas, hasta
los que viven en las zonas rurales, que tienen
a veces más problemas para acceder a otros
establecimientos”.
Otra de las cuestiones que se podría mejorar
en este ámbito sería la información que pue-
den trasladar los profesionales de la farmacia
a los corredores. “Mi farmacéutico, que ya es
prácticamente mi amigo, me aconseja sobre
las vitaminas más adecuadas, me asesora
sobre la mejor forma de ponerme los geles
o las vendas e incluso hablamos de las co-
midas más apropiadas para antes y después
de la carrera”, dice Juan Carlos, que valora
este asesoramiento. El servicio de asesora-
miento a los deportistas sería una buena for-
ma de contribuir a la salud y bienestar de las
personas que realizan algún tipo de depor-
te y que en numerosas ocasiones se dejan
aconsejar de fuentes no muy fiables.
“Por mi trabajo tengo que viajar a otros paí-
ses, sobre todo de Sudamérica, donde no
existe una red de farmacias como la que dis-
frutamos en España, y es ahí, cuando echas
de menos que no haya un acceso tan fácil y
tan cercano a las farmacias como en nuestro
país”, concluye Juan Carlos.
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El servicio de
asesoramiento a
los deportistas
en las farmacias
sería una
buena forma
de contribuir
a la salud y
bienestar de las
personas que
realizan algún
tipo de deporte
Antonio Hernández
Torres
Presidente
del COF de Teruel