Bifar
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Tabaquismo
El tabaquismo es un hábito muy pre-
sente en las aragonesas en edad cli-
matérica. De hecho, el 30% de las
mujeres encuestadas declararon
fumar una media de 12 cigarrillos al
día. Un dato que ha llamado la aten-
ción de la vocal ya que está muy por
encima de la media nacional (21%).
Mientras se realizaba este estudio
entre el 1 de octubre y el 31 de diciem-
bre de 2013, la campaña se dividió en
dos fases. En primer lugar, se formó a
los farmacéuticos para actualizar sus
conocimientos sobre la alimentación
de la mujer en la menopausia, contem-
plando las necesidades de la preme-
nopausia, la menopausia y la postme-
nopausa. Posteriormente, emplearon
los conocimientos para transmitir al
colectivo de mujeres las recomenda-
ciones alimentarias más adecuadas
para esta etapa de la vida. De esta for-
ma, el farmacéutico, desde su cono-
cimiento sanitario, puede contribuir a
informar y educar en materia de ali-
mentación a todas aquellas mujeres
en periodo climatérico que acuden a
la farmacia, como por ejemplo ayudar
a detectar las principales deficiencias
nutricionales que pueden aparecer e
informar de cuáles son los nutrientes
necesarios para estas etapas.
Implicación del farmacéutico
En la presentación del estudio, la
secretaria general del Consejo,
Ana
Aliaga
, destacó la gran labor que han
llevado acabo los 2.500 farmacéuticos
participantes, 135 en Aragón, “al ase-
sorar a las mujeres que han acudido
a la farmacia en hábitos dietéticos y
estilos de vida saludables que ayuden
a mantener un buen estado de salud,
minimizando los síntomas vasomote-
res y emocionales y, sobre todo, los
riesgos cardiovasculares, artrosis y
osteoporosis”.
Todo ello ha sido posible, recordó la
secretaria general del Consejo, “gra-
cias al potencial en labores de Salud
Pública que tiene la red de farmacias
y los profesionales farmacéuticos que
completaron su formación antes de
iniciar la campaña”.
Plenufar 5 ha sido reconocida como
actividad de interés sanitario por el
Ministerio de Sanidad y acreditada por
la Comisión de Formación Continua-
da de las Profesiones Sanitarias de
la Comunidad de Madrid con 6 crédi-
tos. Han colaborado en esta iniciativa:
Central Lechera Asturiana, Coca-Cola
España y Ferrer Internacional.
20 años
En 1992 se puso en marcha el pri-
mer Plan de Educación Nutricional a
la población, Plenufar, en el que 3.000
farmacéuticos formaron a amas de
casa. Posteriormente se desarrolló en
el año 2000 Plenufar II, dirigido a esco-
lares de edades comprendidas entre
10 y 14 años. En el año 2005, Plenu-
far III, en el que se asesoró y valoró
el estado nutricional de los mayores.
Y, por último, en 2009 se desarrolló
Plenufar IV, eligiendo a las mujeres en
estado preconcepcional, embaraza-
das y madres lactantes.
l
El inicio de la menopausia en Aragón se
sitúa en los 48,8 años, mientras que en el
conjunto de España aparece a los 49,3 años
CALIDAD DE VIDA SUBESCALA MENOPAUSIA Y SALUD (ESCALA CERVANTES)
PREGUNTA
Mínimo
0
1 2 3 4 Máximo
5
Dolor de cabeza creciente %
44,8 19,8 15,5 11,6 4,5
3,8
Calor de repente %
29,2 18,4 18,8 17,4 11,6 4,6
No consigue dormir las horas necesarias %
23,0 16,6 18,3 17,7 11,8 12,6
Hormigueos en las manos y pies %
49,0 15,9 13,8 12,2 7,1
2,0
Sudar sin esfuerzo %
34,6 16,9 17,1 16,0 10,0 5,4
Dormir sin descansar %
25,8 18,9 18,0 17,5 10,2 9,6
Retención de líquido %
36,3 12,1 15,4 15,3 9,7 11,2
Dolor de músculos / articulaciones %
19,9 17,2 19,9 21,2 15,4 6,4
Se escapa la orina %
57,5 13,9 11,9 8,6 4,5
3,6
Buena salud %
7,2 7,2 12,0 17,2 20,6 35,8
El corazón late deprisa %
54,1 17,8 13,6 8,3 3,7
2,5
Salud afecta a trabajos domésticos %
58,3 14,4 11,8 8,3 4,1
3,1
Picor en la vagina %
43,6 17,4 16,2 12,1 6,3
4,4
Sofocaciones %
30,7 19,1 17,3 16,8 11,4 4,7
Sequedad en la piel %
18,5 12,2 17,5 19,8 13,5 18,5
Calidad de vida de las mujeres aragonesas encuestadas.
