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práctica del deporte. El alto grado de satis-
facción que se consigue con la homeopa-
tía puede ayudar a fidelizar al deportista
como cliente habitual de la farmacia. Todo
parece indicar que el crecimiento futuro
de la farmacia vendrá dirigido por la reco-
mendación y los servicios de valor añadi-
do, por tanto, promover la diferenciación
respecto a otros canales no sanitarios será
fundamental.
Dentro de los problemas más frecuentes
por los que pueden consultar los depor-
tistas, se encuentran las lesiones muscula-
res, contracturas, calambres, contusiones,
esguinces de tobillo o muñecas, tendini-
tis, dolor de rodilla, caídas, rasponazos
o pequeñas heridas, ampollas por roces,
irritaciones en la piel por fricción de los
tejidos, infecciones fúngicas como el pie
de atleta, fascitis plantar, roturas fibrilares,
dolor en la planta del pie, etc.
Los medicamentos homeopáticos que
pueden recomendarse en las situacio-
nes mencionadas son de amplia utilidad
y efectividad:
• En fatiga y dolor por esfuerzo físi-
co (caminatas, carreras, agujetas…):
Arnica 9 CH. Se puede aplicar una
crema de Arnica sobre la zona dolori-
da. Si el dolor es muy intenso y para-
lizante, añadir Bryonia 9CH
• Para prevenir la fatiga muscular puede
administrarse varias dosis de Arnica
9CH antes del esfuerzo
·• En dolores de músculos, trapecios y
cervicales por un esfuerzo muscular:
Actea Racemosa 9CH
• En lumbalgias por un esfuerzo físico:
alternar Arnica 9CH, más Ruta 6CH
más Rhus Tox 6CH
• En caídas con heridas abiertas: lavar y
desinfectar la herida y administrar vía
oral Caléndula 5CH
• En caídas sobre coxis: Hypericum
30CH
• En golpes en el globo ocular y pómulos
por pelotazos o instrumentos romos:
Symphytum 30CH. Si hay hemorragia
intraocular, añadir Hamamelis 9CH
• En el ojo morado: Ledum 30CH
• En golpes sobre la pelvis y senos:
Bellis Perennis 5CH. Golpes sobre los
testículos: Bellis Perennis más Hama-
melis 9 CH
• En golpes en la espinilla: Ruta 6CH
• En torceduras de tobillos: Bryonia 9CH
y Ruta 6CH hasta rebajar el edema.
Continuar con Ruta 6CH
• En roturas fibrilares: Bryonia 15 CH
más caléndula 5CH. Se puede aplicar
externamente crema de caléndula
• En tendinitis como en el codo de tenis-
ta: Ruta 6CH. En tendinitis crónicas:
Agaricus, Ambra Grisea
• En calambres: Cuprum 6CH
• En dedos aplastados: Hypericum
30CH
• Para prevenir el pie de atleta: aplicar
crema de Propóleo después de secar-
se los pies
• Ampollas por roce repetido de zapatos:
Allium cepa 9CH, Urtica Urens 5CH
·• Rozaduras en la piel con irritación: Urti-
ca 5CH. Aplicar crema de caléndula o
propóleo externamente
El mercado del deporte es ya una reali-
dad para el sector del
Consumer Health
y
constituye una atractiva oportunidad y de
diferenciación para la farmacia, que es el
lugar idóneo para aconsejar a este perfil de
pacientes. La homeopatía puede integrarse
perfectamente en el espacio de salud diri-
gido a deportistas satisfaciendo de forma
natural la demanda creciente de productos
relacionados con la práctica del ejerci-
cio físico.
Departamento Científico IBERHOME