Las farmacias aragonesas entregarán a los usuarios que quieran abandonar el tabaco la Guía para dejar de fumar “Tu farmacéutico te ayuda”. Además, para apoyar a los ciudadanos a apagar el último cigarrillo, los farmacéuticos de Aragón cambiarán a los fumadores un cigarrillo por una piruleta.
Según la OMS el tabaco produce 4,9 millones de muertos al año y las tres causas principales de mortalidad son: enfermedad cardiovascular, cáncer de pulmón y EPOC. Además se calcula que los fumadores de más de 20 cigarrillos diarios tienen una disminución en su expectativa de vida de entre 6 y 10 años con relación a los no fumadores.
Día Mundial Sin Tabaco
Alrededor de esta realidad, y coincidiendo con el Día Mundial Sin Tabaco, las más de 700 farmacias de las provincias de Huesca, Zaragoza y Teruel han mostrado una vez más su compromiso en la lucha contra el tabaquismo y durante todo el día intercambiarán a los usuarios fumadores un cigarrillo por una piruleta. Este acto forma parte de la campaña de educación sanitaria de los Colegios de Farmacéuticos de Aragón, que lleva por lema “Tu esfuerzo es salud: No fumes”, y cuenta con la colaboración de Laboratorios Pfizer.
El principal objetivo de esta campaña es sensibilizar a los ciudadanos sobre los peligros del tabaco y la necesidad de abandonar este perjudicial hábito, así como mostrarles los recursos que disponen para lograrlo, uno de los cuáles es la propia farmacia.
Dejar de fumar desde la farmacia
Los farmacéuticos son profesionales sanitarios, que tanto por su formación como por su accesibilidad y cercanía, pueden ayudar a los ciudadanos que así lo deseen a dejar de fumar. Para que el fumador supere su dependencia y deje de fumar a través de un procedimiento guidado por el farmacéutico, los Colegios Oficiales de Farmacéuticos de Aragón han elaborado la Guía para dejar de fumar “Tu farmacéutico te ayuda”. Además de la ficha para apuntar las características del paciente, la guía incluye el Test de Richmond, para conocer la verdadera motivación del fumador a la hora de dejarlo, así como el test de Fagerström, para valorar su dependencia a la nicotina.
A partir de estos estudios el farmacéutico le aconsejará los métodos más adecuados y eficaces para abandonar el tabaco; la guía incluye un calendario de visitas para realizar un seguimiento del exfumador y controlar los posibles efectos adversos de la medicación y/o síntomas de abstinencia como por ejemplo, irritabilidad, ansiedad, cansancio, cefalea, estreñimiento, insomnio. El farmacéutico derivará al paciente al médico en las situaciones que así lo requieran (menores de 18 años, mayores de 70, polimedicados, alta dependencia nicotínica, patologías cardíacas o metabólicas no controladas, etc.). Por eso la guía también incluye un informe para el médico.
La publicación también dedica varios capítulos a las ventajas asociadas al cese del consumo de tabaco y unos consejos para llevar con más facilidad los primeros días del proceso. En esta preparación para dejar de fumar, el vocal de Atención Farmacéutica del COFZ, Luis Hernández Tomás, destaca la importancia de avisar a familiares y amigos de la intención de abandonar el tabaco ya que “su ayuda y compresión serán importantes para el éxito”; también recomienda elegir un día para dejarlo, “lo llamamos el día D”, que no coincida con días de tensión, cambios que alteren el estado de ánimo o celebraciones. Por último, Hernández recuerda que “las ganas de fumar no son eternas, desaparecen al cabo del tiempo”.
