Organizada por el Colegio de Farmacéuticos de Zaragoza y Laboratorios Ysonut, la sesión se llevará a cabo el miércoles 18 de enero, en la sede colegial.
Al finalizar la sesión habrá un aperitivo para los asistentes.
Esta Jornada también se va a retransmitir online a través de la plataforma de formación del COFZ
Contenido:
- Concepto y bases de la Neuronutrición. Los alimentos «cerebrales». El cerebro en cifras.
- Epigenética y neuroprotección
- Necesidades micronutricionales del cerebro.
- Cronobiología de los ritmos. Ritmicidad circadiana y Núcleos Supraquiasmáticos.
- El sueño. Ciclos. Ritmos biológicos del sueño. Trastornos del sueño
- El Jet lag. Trabajo por turnos. Trastorno afectivo estacional.
- El estrés. Fisiología, síntomas y fases.
- Protocolos para el abordaje nutricional del estrés, la ansiedad y el insomnio.
- Protocolos para el abordaje nutricional de la fatiga y la motivación baja, la depresión estacional y postparto.
- Protocolos para el abordaje nutricional del rendimiento intelectual, la falta de memoria y concentración, los bloqueos, la preparación de exámenes, etc.
- Protocolos para el abordaje nutricional de los trastornos del sueño, la resincronización (Jetlag), la tendencia a la depresión, la prevención de enfermedades neurodegenerativas y el síndrome vespertino de piernas inquietas.
Ponente: Dra. Cristina Zemba. Médico formador de Ysonut.
Fecha: 18 de enero
Lugar: Salón de actos del COFZ
Hora: De 14:00 – 16:00 h
Si va a asistir ON LINE, pulse aquí para inscribirse.
Si va a asistir de FORMA PRESENCIAL, cumplimente el siguiente formulario:
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