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MI BEBÉ
Protección solar
Protección solar
• Nunca se debe exponer a un bebé menor de seis me-
ses al contacto directo de la luz del sol. Su piel es espe-
cialmente sensible a los efectos perjudiciales que los
rayos ultravioleta tienen sobre la piel.
• Que no se les pueda poner al sol no significa
que no le pueda dar el sol ni un momento. Los
paseos del bebé son muy importantes para
su salud. Debes sacarle a la calle todos los
días desde el alta hospitalaria, siempre que
no exista ningún problema que lo impida. La
exposición moderada al sol es convenien-
te ya que interviene en la producción de
Vitamina D. A partir de los 6 meses ya se
les puede aplicar un fotoprotector.
• El tiempo que un niño necesita para pro-
ducir toda la vitamina D que necesita es
escaso, de 5 a 20 minutos, dependien-
do de la ropa que lleve. En verano es me-
jor no sacar al bebé de paseo entre las
once de la mañana y las cuatro de la tar-
de, pues son horas de máxima insolación.
• En verano, para evitar los “golpes de calor”
en tu bebé, es fundamental que esté per-
fectamente hidratado. Que beba tanto
líquido como precise. Aunque le apli-
ques protector solar, no olvides que la
ropa es su mejor escudo de protección.
Vístelo con ropas de algodón puro y no
olvides nunca el gorro. No lo tapes en
exceso, así estará fresquito y evitaremos
que sude.
• Nunca debes bajar la guardia cuando expon-
gas a tu hijo al sol. Hasta que el bebé cumpla tres
